牛奶煮熟喝好还是生喝好 教育 2020-10-16 08:22:43 共1个回答 ()人看过 牛奶中含有大量优质蛋白,还含有脂肪、乳糖、维生素K和无机盐钙、磷等,营养丰富,容易消化吸收。牛奶不宜煮熟饮用。1、牛奶煮沸会引起牛奶中蛋白质变性,颗粒变大,而阻碍消化吸收。2、寒冷季节牛奶不宜冷饮,这样会促使胃肠道蠕动,引起腹泻。可以将牛奶放入热水中浸泡5到10分钟后饮用。3、牛奶应和面包、馒头等糕点同食,空腹饮用,牛奶会迅速经胃、小肠排入大肠,其中营养成分来不及吸收即排出体外。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:仙人掌的生长特点 下一页:活塞什么意思