咖啡有减肥的作用吗 家居 2020-09-13 07:52:41 共1个回答 ()人看过 咖啡瘦身的要诀:1、不要加糖:如果不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但不能加糖,糖会妨碍脂肪的分解;2、热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量;3、浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥;4、喝黑咖啡:黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2、55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:中外文化交流顺利进行的条件及原因 下一页:民生钻石卡的条件是什么呀